Urban  Pilates steht für ein modernes, energiegeladenes und lebendiges Pilates- Training!

Dynamische Elemente aus dem Athletiktraining verbunden mit Pilates machen das Urban  Pilates Training abwechslungsreich und schweißtreibender als das klassische Pilates Training mit dem Ziel, die Fähigkeiten Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer zu stärken.

 

Urban  Pilates vereint die ursprüngliche Pilates Philosophie mit den neuesten Erkenntnissen aus Sportmedizin, Biomechanik und der Physiologie.